Sur ce site, vous trouverez des accompagnements et des outils pour évoluer sur le plan personnel et améliorer votre énergie.
Mon objectif est de vous aider :
- à mieux comprendre vos émotions et besoins,
- à cultiver des relations harmonieuses
- et à avancer avec clarté et confiance.
Merci de tout cœur pour votre soutien.
En participant à mes ateliers, vous me permettez de poursuivre ce travail de recherche et de partage.
Grâce à vous, ce chemin de transformation continue.
« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde,
mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. »
– Gandhi
Un chemin en 3 clés
Épanouissement personnel
(Re)trouver confiance en soi, clarifier ses aspirations et avancer avec sérénité.
Relations et communication
Apprendre à s’affirmer, fixer des limites saines et cultiver des relations authentiques.
Passage à l’action
Dépasser ses blocages, transformer ses croyances limitantes et concrétiser ses projets.
Mon histoire, ma mission
Petit, nous ne sommes pas vraiment éduqués à comprendre et exprimer nos émotions et besoins. J’ai moi-même connu cette difficulté, avec pour conséquence des relations tendues et une frustration grandissante.
C’est ce qui m’a poussé, tel un explorateur à la recherche de nouvelles terres, à partir à la quête de solutions. J’ai participé à de nombreux stages, retraites et formations : MBSR, Vipassana, traditions celtiques, CNV, coaching professionnel. Ces expériences m’ont permis de mieux comprendre mes ressentis, d’apprendre à communiquer et à vivre plus sereinement.
Aujourd’hui, ma mission est de partager ces outils pour que chacun puisse trouver plus de paix intérieure et des relations plus épanouissantes.
Avancer ensemble
Séance individuelle
Coaching
Ateliers collectifs
CNV, outil de coaching, cercle de parole
Formations
Les bases du coaching, un chemin de transformation
« Le plus grand défi dans la vie est d’être vous-même… dans un monde qui essaie constamment de vous rendre comme tout le monde. »
– Ralph Waldo Emerson
