Comprendre et répondre aux besoins des personnes auxquelles vous tenez le plus ? Dans ce podcast, découvrez les 5 langages de l’amour de Gary Chapman. Et un processus en 4 étapes pour le mettre en application. Améliorez votre communication et l’écoute de vos propres besoins ainsi que ceux des autres.
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Les 4 points abordés dans ce podcast :
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1. Un outil pour améliorer vos relations : amis, collègues, couple, enfant… « Amour » est à comprendre ici au sens large
2. Une image pour comprendre les échanges d’amour dans les relations
Chacun a en lui un vase d’amour. Vous donnez de l’amour en répondant au besoin d’une personne. Pour une relation harmonieuse, il est préférable que l’échange se fasse dans les deux sens. Sinon le vase d’amour d’une des deux personnes se vide. Cette personne pourra alors difficilement donner à son tour de l’amour.
Chacun a un langage d’amour principal.
3. Les 5 langages d’amour décrit par Gary Chapman
1. Les paroles valorisantes
2. Les services rendus
3. Les moments de qualités
4. Les cadeaux
5. Les contacts physiques
4. Processus pour utiliser les 5 langages de l’amour au quotidien
1. Exprimez clairement vos besoins (et invitez vos interlocuteurs à faire de même)
2. Reconnaissez votre langage d’amour principal
3. Ecoutez les besoins des autres (repérez leur langage d’amour principal)
4. Echangez pour trouver un accord entre vos demandes et les demandes de l’autre
5. Pour les relations tendues et/ou lorsque la communication est impossible
1. Connaitre ou deviner les besoins de l’autre
2. Donner de l’amour à cette personne avec persévérance pour relancer l’échange
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Podcast: Play in new window | Download (Duration: 21:43 — 19.9MB)
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